Hoe kies je de juiste babyvoeding?

Belangrijke mededeling: Moedermelk is de ideale en natuurlijke voeding voor elke baby. Het is het meest geschikt voor hun specifieke behoeften. Als u flesvoeding gebruikt wanneer de moeder geen borstvoeding kan of wil geven, is het essentieel om de bereidings- en gebruiksaanwijzingen strikt op te volgen en een zorgverlener te raadplegen.

Het kiezen van de juiste flesvoeding is een van de eerste zaken waar kersverse ouders zich mee bezighouden wanneer de baby geboren wordt.

De WHO adviseert om baby's de eerste 6 maanden uitsluitend borstvoeding te geven. Moedermelk bevat alle voedingsstoffen die nodig zijn voor de groei en ontwikkeling van uw baby. Daarna, om aan de veranderende voedingsbehoeften van uw baby te voldoen, dient borstvoeding te worden voortgezet en aangevuld met voedzame voeding. Het wordt echter aanbevolen om borstvoeding te blijven geven tot ten minste de leeftijd van ^{2 jaar} .

Als je echter geen borstvoeding kunt of wilt geven, is er een breed scala aan flesvoeding beschikbaar die aan de voedingsbehoeften van je baby kan voldoen. Bij het maken van je keuze moet je rekening houden met een aantal belangrijke criteria. In dit artikel leggen we alles uit om je te helpen de flesvoeding te kiezen die het beste bij je baby past.

Wat zijn de verschillende soorten zuigelingenvoeding?

Allereerst is het belangrijk om zuigelingenmelk niet te verwarren met andere "melksoorten" die na de leeftijd van 3 jaar worden geconsumeerd, aangezien deze niet voldoen aan de voedingsbehoeften van baby's en jonge kinderen (bijvoorbeeld koemelk, geitenmelk en plantaardige dranken).

De ^WHO adviseert borstvoeding zoveel mogelijk. Als borstvoeding niet mogelijk of wenselijk is, is flesvoeding een alternatief.

Deze producten voldoen specifiek aan de voedingsbehoeften van uw kind tussen 0 en 3 jaar oud, in overeenstemming met de geldende regelgeving.

Ze zijn onderverdeeld in 3 categorieën:

• Eerste fase zuigelingenvoeding (ook wel zuigelingenvoeding genoemd) voor baby's van 0 tot 6 maanden,

• ^Fase 2 zuigelingenvoeding (ook wel opvolgvoeding genoemd) voor baby's tussen 6 maanden en 1 jaar (in combinatie met de introductie van vaste voeding) ² ,

• En groeimelk voor baby's en kinderen van 10-12 maanden tot ³ jaar.

Tot slot moet er een onderscheid worden gemaakt tussen 'standaard' zuigelingenmelk en melk die alleen onder medisch toezicht mag worden gebruikt en die bedoeld is om aan nog specifiekere voedingsbehoeften te voldoen.

normen voor zuigelingenvoeding

De samenstelling van de verschillende soorten zuigelingenvoeding die in de Europese Unie worden verkocht, is aan strenge regelgeving onderworpen. Deze voeding, die over het algemeen wordt gemaakt van koemelk of geitenmelk, is geconcentreerd om zoveel mogelijk op moedermelk te lijken.

Binnen de standaarden voor zuigelingenvoeding bestaan ​​er conventionele formules en formules gemaakt van biologische ingrediënten . Biologische zuigelingenvoeding voldoet aan de voedingsbehoeften van baby's en houdt tegelijkertijd rekening met duurzame ontwikkeling.

Zuigelingenvoeding onder medisch toezicht

Als uw baby functionele stoornissen of specifieke medische aandoeningen heeft, is het advies van een zorgverlener essentieel; zij kunnen u begeleiden bij het kiezen van de juiste zuigelingenvoeding. Er bestaan ​​hypoallergene zuigelingenvoedingen, voedingen die oprispingen tegengaan en voedingen die speciaal zijn ontwikkeld voor baby's met een koemelkallergie (CMPA) of geitenmelkallergie.

Zuigelingenvoeding onder medisch toezicht, bedoeld voor chronische aandoeningen (allergie voor koemelkproteïnen, gastro-oesofagale reflux, enz.), wordt voorgeschreven door uw zorgverlener en is alleen verkrijgbaar bij apotheken ³ .

^{Tot slot} is het goed om te weten dat er ook vrij verkrijgbare zuigelingenvoeding bij de apotheek verkrijgbaar is. Deze voeding is speciaal ontwikkeld voor baby's met lichte spijsverteringsproblemen, zoals constipatie of een gebrek aan verzadiging. In dat geval kan het advies van de apotheker u enorm helpen bij het kiezen van de beste voeding voor uw kind.

Welke criteria moet je in acht nemen bij het kiezen van flesvoeding voor een baby?

Het eerste criterium voor het kiezen van flesvoeding: de leeftijd van de baby.
De natuur zorgt voor uitstekende voeding, omdat de samenstelling van moedermelk in de loop der tijd verandert om aan te passen aan de voedingsbehoeften en groei van uw baby. Wanneer het tijd is om te stoppen met borstvoeding, neemt flesvoeding het over vanaf 6 maanden tot uw baby 3 jaar oud is. En als u geen borstvoeding kunt of wilt geven, kiest u vanaf de geboorte voor flesvoeding. Raadpleeg voor meer informatie een zorgverlener.

Vanaf 6 maanden kan de baby, als er geen sprake meer is van uitsluitend borstvoeding, overstappen op flesvoeding die is ontwikkeld om de groei te ondersteunen. Tegelijkertijd kan er, tussen de 4 en 6 maanden, worden begonnen met de introductie van vaste voeding, tenzij een zorgverlener anders adviseert. Onthoud dat de introductie van nieuwe voedingsmiddelen, ongeacht de leeftijd, altijd in overleg met uw baby moet gebeuren. Hetzelfde geldt voor de overgang naar opvolgmelk , die plaatsvindt tussen de 10 en 12 maanden. ^⁴

Waarom zou je voor flesvoeding kiezen in plaats van gewone melk?

In vergelijking met koemelk bevat groeimelk ongeveer 30 keer meer ijzer ^⁴ om ijzertekort te voorkomen, de meest voorkomende aandoening bij kinderen. Het bevat ook de helft minder eiwit om beter te voldoen aan de aanbevolen eiwitinname, evenals een specifieke mineralensamenstelling (om de nieren niet te belasten) . Ten slotte is het verrijkt met vitamine A, E, C en D ^⁵.

Er bestaan ​​ook zuigelingenvoedingen die voedingsvezels en/of melkzuurfermenten bevatten.

De gebruikte prebiotica zijn vaak GOS (galacto-oligosacchariden) of FOS (fructo-oligosacchariden). Voedingsvezels helpen de goede bacteriën in ^{de darmflora} van je baby te voeden.

Wat melkzuurbacteriën betreft, is bijvoorbeeld gebleken dat de toediening van B. infantis (Bifidobacterium longum subspecies infantis) een belangrijke rol speelt in de ontwikkeling en rijping van het immuunsysteem.^⁷ Over het algemeen hebben voedingsvezels of melkzuurbacteriën een positieve invloed op de gezondheid van baby's, via hun effect op de darmmicrobiota. ^⁸

Welke soort flesvoeding moet ik gebruiken na mijn geboorte?

Direct na de bevalling en in de twee tot drie dagen daarna produceren de melkklieren colostrum, een vloeistof die zeer rijk is aan eiwitten en antistoffen die de immuniteit van de baby ondersteunen. Wist je dat? De gunstige effecten zijn al merkbaar vanaf de allereerste voeding ^{met colostrum} !

Tussen de 2e en 5e dag na de geboorte verandert de samenstelling van ^{moedermelk⁹} , waarbij de hoeveelheid lactose en lipiden toeneemt totdat na ongeveer vijftien dagen rijpe melk verschijnt.

Als u geen borstvoeding wilt of kunt geven, krijgt u van de kraamafdeling kleine flesjes flesvoeding. Na uw vertrek van de kraamafdeling kunt u met deze flesjes flesvoeding verdergaan met borstvoeding.

Als uw baby dit product maar matig lekker vindt, kunt u contact opnemen met uw kinderarts. Die kan u adviseren over een ander product: vergeet niet dat hij of zij er is om u te adviseren en te ondersteunen bij uw eerste stappen als ouders, dus aarzel niet om zijn of haar mening te vragen.

Deel je verhalen!

We hopen dat dit artikel uw vragen heeft beantwoord.

Mocht u vragen hebben of uw ervaring met ons willen delen, kunt u ons een e-mail sturen naar contact@biostime.fr of een privébericht sturen via Instagram @biostime.fr.

¹ SGD; Voeding van zuigelingen en jonge kinderen, 20/12/2023, beschikbaar hier: https://www.who.int/fr/news-room/fact-sheets/detail/infant-and-young-child-feeding

² Mpedia, Welke zuigelingenvoeding te kiezen, 04-06-2024, beschikbaar hier: https://www.mpedia.fr/art-choix-lait-infantile/

³ Mpedia, Opgroeien met melk: waarom, voor wie? 12-07-2020, beschikbaar hier: https://www.mpedia.fr/art-choix-des-laits-croissance/

⁴ https://ciqual.anses.fr/#/aliments/19050/lait-ecreme-uht

³ Mpedia, Welke zuigelingenvoeding moet je kiezen? 04-07-2024, beschikbaar hier: https://www.mpedia.fr/art-choix-lait-infantile/

⁵ Mpedia, Opvolgmelk, 22-09-2023, beschikbaar hier: Opvolgmelk of koemelk? Wat is goed voor de baby? - mpedia.fr

⁶ Mpedia, Moet je kiezen voor een zuigelingenvoeding fase 3 die FOS/GOS bevat? Geraadpleegd op 03-06-2024, beschikbaar hier: https://www.mpedia.fr/qr/faut-il-choisir-lait-3-age-contenant-fos-gos/

⁷ Chichlowski, M., Shah, N., Wampler, JL, Wu, SS en Vanderhoof, JA Bifidobacterium longum Subspecies infantis (B. infantis) in pediatrische voeding: huidige stand van kennis. Nutrients, 2020, beschikbaar hier: https://doi.org/10.3390/nu12061581

⁸ Sara Djoudi, Effecten van zuigelingenvoeding aangevuld met prebiotica en/of probiotica op de gezondheid van zuigelingen, 2020, beschikbaar hier: https://dumas.ccsd.cnrs.fr/dumas-02988273v1/file/DJOUDI_LAITS_ARTIFICIELS_SUPPLEMENTES_PREBIOTIQUES.pdf

⁹ ADLF, Samenstelling van moedermelk, 18/07/2016, beschikbaar hier: https://association-des-lactariums-de-france.fr/composition-du-lait-maternel/