Hoe krijg je je baby aan het water drinken als hij of zij begint met vaste voeding?
Ben je al begonnen met het introduceren van fruit en groenten in het dieet van je baby, maar heeft hij of zij meer moeite met water drinken? Hier zijn een paar tips om je baby te helpen water te drinken tijdens het speenproces…
In de zomer moet je baby meer water drinken.
Allereerst, geen stress! Zelfs als je baby begint met het introduceren van vaste voeding , zal hij of zij niet stoppen met het drinken van melk (400 tot 500 ml per dag), wat zelf ook voor een groot deel uit water bestaat! Bovendien bevatten fruit en groenten van nature veel water, net als de babyvoeding die vanaf 6 maanden wordt bereid (water uit de groenten + kookwater). Onthoud dat alle voedingsmiddelen water bevatten, behalve suiker en olie!
Maar het is wel zo dat het in de zomer een uitstekende gewoonte is om je kind regelmatig water aan te bieden.
Door te zweten verliest hij inderdaad meer vocht dan in de winter. Het is daarom raadzaam hem dagelijks het equivalent van een fles (200 ml tot 250 ml) water te geven, tenzij het erg warm is. In dat geval kunt u gerust meer te drinken aanbieden.
Goed om te weten: als je borstvoeding geeft, is het niet nodig om je kind extra water te geven. Het is voldoende dat je kind op verzoek kan drinken.
5 tips om een baby water te laten drinken
- Gebruik een plastic beker met handvatten, dat is leuk.
- Probeer het eens met een klein lepeltje.
- Gebruik een goed uitgespoelde Doliprane-druppelaar.
- Voeg een beetje zuiver water toe aan zijn fruitcompotes en groentepuree.
- Vermijd gearomatiseerd water (zoals aardbeiwater), dat vaak gezoet is, omdat de baby mogelijk alleen dat wil drinken en 'gewoon' water weigert.
En bovenal, wees extra geduldig en ontspan; tenzij er sprake is van extreme hitte of koorts, zal een baby zich nooit laten verdrinken en zal drinken als het nodig is! :-)
