Hoe help je een baby zich om te draaien?
Draaien in je slaap lijkt voor ons volwassenen misschien onschuldig. Het is iets wat we onbewust meerdere keren per nacht doen. Maar voor een baby is het een heel ander verhaal! Nieuwsgierig geworden? We vertellen je er alles over.
Waarom zijn veranderingen in houding belangrijk voor de baby?
Voordat je pasgeboren baby zich zelfstandig kan voortbewegen door te kruipen en vervolgens te lopen, moet hij of zij eerst vertrouwd raken met het eigen lichaam en de omgeving.
Hoe? Bijvoorbeeld door zelfstandig in bed te leren omdraaien! Van positie veranderen is een van de eerste echte bewegingen van een baby. Voor hen betekent het een handeling zelfstandig uitvoeren, wat niet alleen hun comfort beïnvloedt, maar ook hun lichaamsbewustzijn. Door van de rugligging naar de buikligging te bewegen, wordt een baby zich bewust van de mogelijkheden die er zijn en van zijn of haar fysieke capaciteiten.
Is het normaal dat een baby zich wil omdraaien?
Is je baby onrustig in zijn of haar wiegje en wil hij of zij graag iets anders? Dat betekent niet dat je baby zich ongemakkelijk voelt; het is volkomen normaal. Je baby geeft hiermee juist aan dat hij of zij nieuwsgierig is naar de omgeving en de voorwerpen om zich heen. Een knuffel trekt de aandacht, een mobiel draait en speelt muziek: al deze dingen zorgen ervoor dat je baby ermee wil spelen!
Wanneer een baby zich omdraait in zijn of haar wiegje, verandert het perspectief op de omgeving. De baby ziet niet meer dezelfde dingen in de kamer, omdat het gezichtsveld anders is. Voor de baby betekent dit nieuwe dingen om te observeren en te ontdekken. Deze eerste stap helpt je baby bij de verdere psychomotorische ontwikkeling: kruipen, lopen, enzovoort. Door zich om te draaien op een vlakke ondergrond kan je baby nieuwe dingen uitproberen, zijn of haar lichaam leren kennen en de bewegingen coördineren. Dit helpt je baby om zelfstandiger te worden!
Vanaf welke leeftijd wil een baby zich omrollen?
Net als bij alle ontwikkelingsmijlpalen bij pasgeborenen is er geen vaste leeftijd voor deze psychomotorische handeling van het omrollen[1]. Dus raak niet in paniek als je baby er wat langer over doet!
Sommige baby's zullen dus al vanaf 6 maanden de behoefte tonen om op hun buik te liggen, terwijl anderen daar tot 9 maanden mee wachten.
Belangrijk om te weten: rollen van rug naar buik leer je eerder dan rollen van buik naar rug.
Is je baby 9 maanden oud en rolt hij nog steeds niet om? Geen paniek: hij neemt waarschijnlijk gewoon de tijd voordat hij het probeert. Een voorzichtige baby, die alles in zijn eigen tempo doet.
Moet je de baby helpen om zich om te draaien?
Je kind is prima in staat om zelf om te rollen. Door herhaalde pogingen zal het de beweging begrijpen en de acties coördineren. Zo begint het ook spieren op te bouwen en flexibeler te worden. Je hoeft het dus niet zelf om te rollen. In het begin kun je het echter wel een handje helpen[2] door de beweging te ondersteunen als die belemmerd wordt (bijvoorbeeld als de arm vast komt te zitten onder de romp).
Door de beweging te herhalen, zal de baby uiteindelijk sneller en gemakkelijker zelfstandig kunnen omdraaien.
En hoe gaat het met jou?
Begint je baby al met rollen in de wieg of op de speelmat? Heb je oefeningen om je baby te stimuleren en te helpen bij het rollen, terwijl je tegelijkertijd zijn of haar zelfstandigheid behoudt? Bespreek dit met ons en deel je ervaringen met andere ouders door een e-mail te sturen naar contact@biostime.fr of een DM op Instagram @biostimefr . We horen graag van je!
[1] http://www.carolecoenen.be/2017/08/31/aider-bebe-se-retourner-seul/
[2] https://flo.health/fr/etre-mere/soccuper-dun-bebe/comment-aider-votre-bebe-a-se-retourner
